Me pehea te whakahaere i te miihini poi kamokamo siboasi?

Siboasi squash ball cannonhe tino ngawari ki te whakahaere mo te whakangungu, koinei tetahi o nga tino take i rongonui ai i roto i nga karapu Squash / whakamahi whaiaro.Ma te whakamahi i te mana mamao mohio mo te miihini, he tino watea ki te kooti.

Ko te mana mamao atamai moS336 kamokamo miihini mahi poroporo :

Siboasi miihini poroporo

kamokamo poikiri

Mahi oMana mamao moMīhini kamokamo S336:

1. Ira tuturu:
  • Pēhia te pātene tohu pūmau.
PS: ka taea e koe te whakatika i te ahunga ki runga, whakararo, maui me matau
2.Raina poutū:
  • Te wa tuatahi: Ko te tohanga raina poutū.
  • Te wa tuarua : Te tohanga poroporo hohonu me te marama.
PS: Ka taea e koe te whakatika i te ahunga maui, te ahunga matau ranei.
Pēhia te pātene tohu pūmau kia mutu.
3. Whakapae:
  • Te wa tuatahi: Te tohanga raina whakapae.
  • Te wa tuarua: mahi raina-whanui.
  • Tuatoru: Mahi raina waenga.
  • Te wa tuawha: Mahi raina whaiti.
  • Te wa tuarima: E toru nga mahi raina.
PS: Ka taea e koe te whakatika i te ahunga maui, te ahunga matau ranei.
Pēhia te pātene tohu pūmau kia mutu.

4. Tupurangi:

  • Poi tupurangi i te kooti.Pēhia te pātene tohu pūmau kia mutu.

5. Ripeka:

  • Te wa tuatahi: Poikiri marama maui me te poikiri hohonu waenga.
  • Te wa tuarua: Te poikiri hohonu maui me te poikiri marama waenga.
  • Tuatoru: Poiora Waenga me te poikiri hohonu matau.
  • Te wa tuawha: Poiroto hohonu me te poi rama matau.
  • Te wa tuarima: Te poi rama maui me te poikiri hohonu matau.
  • Te wa tuaono: Poikiri hohonu maui&poi rama matau.
Pēhia te pātene tohu pūmau kia mutu.(Tirohia te tohu taka i runga
te mata o te mana mamao)

6.Tautuhinga kaupapa-whaiaro:

  • ①Pēhia neke atu i te 3 hēkona ki te whakauru i te kaupapa-whaiaro, kei reira te tohu kimo i te mata.
  • ②Pēhia ki runga, whakararo, mauī, matau ki te whiriwhiri i te tohu.
  • ③Ka kowhiria e koe te waahi tika ka pehi i te kaupapa-whaiaro
pātene hei rokiroki.
PS: E 28 nga tohu ka taea e koe te whiriwhiri ki te whakangungu.

7. Whakakore te kaupapa:

  • ①E tomo te hōtaka whaiaro.
  • ②Pēhia ki runga, whakararo, mauī, matau ki te whiriwhiri i te tohu.
  • ③Ka kowhiria e koe te tohu tika ka pehi i te paatene OFF kia whakakorehia te tohu.
  • ④Pēhia neke atu i te 3 hēkona o te hōtaka OFF, ka whakakorehia nga tohu katoa.
(8)Tikipi:E ono nga momo tere.
Whakamuri: E ono nga momo tere.
PS: Ko te waahi o te hinga ka whakawhirinaki ki te papanga poi me te tuunga o te miihini.he rereke te waahi rereke
paheketanga

Nga arotake mai i nga Kiritaki:

mihini badminton shuttlecock nga taputapu poikiri kamokamo mīhini kai pōro miihini whakangungu poipoipoi miihini kaipahua miihini pupuhi kamokamo

 

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Wā tuku: Tihema-08-2022
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